108 Saluti al Sole con OYSHO

Venerdì 21 giugno, in occasione della giornata internazionale dello yoga, ti invitiamo a praticare 108 saluti al sole con noi per accogliere insieme l'inizio della stagione estiva!

Giulia ed Erica ti guideranno durante questa pratica intensa, che aiuterà a smuovere l'energia del tuo corpo e ti permetterà di prepararti all' arrivo dell'estate.

La pratica dei 108 saluti al sole, ossia la ripetizione di Surya Namaskara per 108 volte di seguito, viene generalmente praticata per sottolineare e rendere omaggio ad alcuni periodi dell'anno, per celebrare ad esempio il solstizio d'estate. Il tradizionale saluto al sole è un esempio dell’unione del respiro e del movimento nello yoga.

Let's flow together. Non dovrai pensare a nulla, Oysho porterà il tappetino per l'evento.

Venerdì 21 giugno

ore 18:45

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